Se faire masser les mains peut nous procurer du bien-être. En effet, il y a de nombreuses terminaisons nerveuses qui sont reliées à beaucoup d’organes dans notre corps, et qui se retrouvent sur nos mains. Le fait de masser les…
Qu’est-ce que la sophrologie ?
Certaines personnes vivent la sophrologie, comme une philosophie de vie. Il s’agit d’une méthode thérapeutique psychocorporelle. On doit la technique de la sophrologie à un neuropsychiatre du nom d’Alfonso Caycedo. Ce dernier s’est laissé influencer par des méthodes occidentales et…